В вашей корзине: 0 тов.
оформить | очистить
Отдел сбыта: +7 (8453) 76-35-48
+7 (8453) 76-35-49
Не определен

Вводная часть заседания

Массовые внеклассные мероприятия

Заседание клуба знатоков здоровья

 

Председательствующий

Никто не хочет себя видеть больным человеком. Но как много больных людей! Главная причина болезней людей – непонимание того, что человек является творцом своего здоровья.

Необходимо помнить, что регуляцией всех функций организма является двигательная активность.

Первый выступающий

Красота основана на гармонии физического развития, которая выражается в соответствии функций организма человека изменяющимся условиям окружающей среды. Обязательным условием гармонического развития человека является активная физическая деятельность.

Развитие организма заканчивается к 25 годам, когда прекращается рост человека в длину. Но это не значит, что органы и ткани не продолжают изменяться. После 25 лет жизни человека, когда организм полностью сформировался, возможны два пути его дальнейшего развития.

Если вы продолжаете физическую работу, тренируете свои мышцы, много двигаетесь, изменения происходят в сторону дальнейшего совершенствования мускулатуры, следовательно, и вашей фигуры.

Если же вы ведете сидячий образ жизни, не занимаетесь физической работой, обильно питаетесь, развитие организма идет по пути атрофии мышц, отложения жировой клетчатки как подкожной, так и во внутренних органах. Телосложение при этом также меняется, но уже в связи с ожирением, тучностью. Следовательно, иметь пропорциональное телосложение – задача, зависящая от нас самих.

Ведущий

Для того, чтобы быть красивым и здоровым, надо помнить о некоторых важных условиях здорового образа жизни. Побываем на заседаниях секций.